Aktiv leben nach Krebs: Innovatives Angebot für alle Betroffenen

IKK Südwest startet Modellprojekt im März unter wissenschaftlicher Begleitung der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement

Ein neues Präventionsprogramm, das von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) und dem Nationalen Centrum für Tumorerkrankungen (NCT) in Heidelberg entwickelt wurde, soll Menschen nach überstandener Krebserkrankung beim Wiedereinstieg in ein körperlich aktives Leben unterstützen. Im Mittelpunkt des Modellprojekts „Aktiv leben nach Krebs“, das am 1. März 2016 in fünf saarländischen Fitnessstudios startet, steht ein gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining unter qualifizierter Anleitung, gestützt von verschiedenen Vorträgen zu Gesundheitsthemen.

Das Programm wurde bereits 2013 erstmalig in saarländischen Fitnessstudios und Gesundheitseinrichtungen von DHfPG und NCT erfolgreich umgesetzt. „Aktiv leben nach Krebs“ wird von ausschließlich zertifizierten Kursleitern durchgeführt, die unter anderem onkologische Praxiserfahrungen nachweisen müssen. Begleitende Forschungen ergaben, dass das Wohlbefinden und die Fitness der Teilnehmerinnen und Teilnehmer durch das Programm deutlich verbessert werden. Ergänzende Programminhalte sind praktische Entspannungseinheiten sowie verschiedene Vorträge zu den Themen Bewegung, Ernährung und Entspannung. Dabei erwerben die Kursteilnehmer Kompetenzen, wie sie das Erlernte dauerhaft in ihren Lebensalltag integrieren können. Jeder von Krebs Betroffene, der sich von seinen Arzt eine Sporttauglichkeitsbescheinigung ausstellen lässt, kann an diesen achtwöchigen Kursen teilnehmen.

Prof. Dr. Friederike Scharhag-Rosenberger, Sportwissenschaftlerin und Mitarbeiterin an DHfPG und NCT, die die Forschung auch weiterhin begleitet, erhofft sich mit dem Projekt einen Bewusstseinswandel bei den Betroffenen: „Bewegung ist für Krebsbetroffene wichtig, um die körperliche Leistungsfähigkeit wiederherzustellen und Nebenwirkungen oder Spätfolgen der Krebstherapie entgegenzuwirken. Wissenschaftlich ist das eindeutig nachgewiesen, und durch das Projekt hoffen wir auf eine breite Anwendung in der Praxis.“

Die IKK Südwest, die das Projekt im Rahmen der Gesundheitsprävention und des Betrieblichen Gesundheitsmanagements unterstützt, wünscht sich eine starke Beteiligung von Unternehmen: „Gerade in Betrieben kann das Programm Aktiv leben nach Krebs einen wertvollen Beitrag leisten. Mit der Zunahme der Lebensarbeitszeit wird sich die Zahl der Krebserkrankungen im erwerbsfähigen Alter in den nächsten Jahren deutlich erhöhen. Hier kommt es oft zu mehrmonatiger Arbeitsunfähigkeit. Und auch nach erfolgreicher Therapie sind Mitarbeiter oft noch nicht voll leistungsfähig. In dieser kritischen Phase kann das Programm den Betroffenen in Alltag und Berufsleben helfen“, so Frank Laubscher, Leiter Gesundheitsförderung der IKK Südwest.

Nähere Informationen und Kontakt:

Thomas Müller
Zentrum für Prävention und Gesundheitsförderung
St.Ingbert GmbH & Co.KG

Klaus-Tussing-Str. 2
66386 St.Ingbert
Tel.: 06894 963090
Fax: 06894 96309 10
Email: mueller@zpg-igb.de

Konzeptflyer

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Landrat Gallo wirbt für Gesundheit und Bewegung

Wer jetzt noch effektiver trainieren möchte, findet im Zentrum für Prävention und Gesundheitsförderung St. Ingbert (ZPG), einer Gesellschaft des Saarpfalz-Kreises, eine neue und hochmoderne Methode zur Körperanalyse und Trainingssteuerung. Der Cardioscan-Checkpoint gilt als der neue Goldstandard in diesem Bereich. Landrat Theophil Gallo testete dieser Tage das Gerät.

Saarpfalz-Kreis. Mit Hilfe des Cardioscan Checks lassen sich alle gesundheitlich relevanten Parameter mit bisher nie dagewesener Genauigkeit erfassen. Daraus können dann direkt individuelle Trainingsempfehlungen abgeleitet werden. Das Training nach dem Medical-Fitness-Konzept im ZPG wird so noch effektiver und kann durch die regelmäßige Erfolgskontrolle mit dem Gerät immer weiter optimiert und angepasst werden. Das neue Angebot des Präventionszentrums ist einzigartig für den Raum St. Ingbert Der gesamte Check dauert etwa 40 Minuten. Am Ende der Untersuchung erhalten die Teilnehmer einen ausführlichen Bericht mit allen Analyseergebnissen inklusive von Trainings- und Ernährungsempfehlungen.

Der Saarpfalz- Kreis engagiert sich stark für die Themen Gesundheit und Prävention. Im Rahmen des vom Saarpfalz-Kreis initiierten und mit den Kommunen des Kreises im Frühjahr 2015 geschlossenen Demographiepaktes hat man sich auch dazu verpflichtet, Sorge für die Bereiche Prävention und Gesundheitsförderung zu tragen.

Landrat Theophil Gallo (links) testet den neuen Cardioscan-Checkpoint im Zentrum für Prävention und Gesundheitsförderung St. Ingbert (ZPG). Geschäftsführerin Christa Woll (Mitte) und Trainingsleiter Thomas Müller (rechts) erläutern das Gerät. Mit den Analysewerten des Cardioscan-Checkpoint können Trainingspläne optimal gestaltet werden.

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Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Das Team des ZPGs wünscht allen Mitgliedern und Freunden ein besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Hinweis zu den Öffnungszeiten:

Am 24.12.15, 25.12.15, 26.12.15, 31.12.15 und 1.1.16 haben wir geschlossen. Abgesehen davon, gelten die gewohnten Öffnungszeiten.

Ihr ZPG-Team

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Jetzt noch effektiver trainieren – Der Cardioscan Checkpoint im Zentrum für Prävention und Gesundheitsförderung St. Ingbert GmbH & Co. KG

Ab sofort können wir mit dem Cardioscan-Checkpoint eine der modernsten Methoden zur Körperanalyse und Trainingssteuerung anbieten.

Mit dem Cardioscan-Checkpoint lassen sich mit nie dagewesener Genauigkeit alle gesundheitlich relevanten Parameter erfassen und daraus direkt individuelle Trainingsempfehlungen ableiten.

Das Training nach dem Medical-Fitness-Konzept im ZPG wird so noch effektiver und kann durch die regelmäßige Erfolgskontrolle in Form von Re-Checks immer weiter optimiert und angepasst werden.

Das neue Angebot des Präventionszentrums ist einzigartig für den Raum St. Ingbert.


*siehe Zeitschrift VIP St. Ingbert

Durchgeführt wird der Cardioscan-Check von speziell geschultem Personal mit mehrjähriger Berufserfahrung. Der gesamte Check dauert ca. 30 Minuten. Am Ende der Untersuchung erhalten Sie einen ausführlichen Bericht mit allen Analyseergebnissen inklusive der Trainings- und Ernährungsempfehlungen.

Gerne können Sie den Check auch mit einem kostenlosen und unverbindlichen Schnuppertraining verbinden.

Vereinbaren Sie jetzt einen Termin unter Tel. 06894/963090 oder info@zpg-igb.de

Sie finden uns im Gesundheitspark am Kreiskrankenhaus (im alten Kreiskrankenhaus) in der Klaus-Tussing-Str. 2

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Neue Vortragsreihe im Kreiskrankenhaus St. Ingbert 2. Halbjahr 2015

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